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Sitio de los abuelos

Mon, 10/12/2015 - 21:00

Perfil de los abuelos activos de hoy Los campamentos para abuelos y nietos que han surgido con gran éxito, se han ideado para satisfacer las necesidades del número creciente de personas activas de la tercera edad en todo Estados Unidos. De acuerdo con Administration on Aging (Administración Sobre Asuntos Relacionados con el Proceso de Envejecer), se espera que la población de personas mayores va a experimentar un crecimiento rápido entre los años 2010 y 2030. Para entonces, la gente nacida entre 1946 y 1964 llegará a los sesenta y cinco años de edad. Para el año 2030, la población de personas de la tercera edad llegará a los 70 millones, o sea al doble de lo que era en el año 2000. Por lo menos un 25,4 por ciento de la población de personas de edad va a estar formado por minorías.

¡El campamento es para todas las edades!

Cómo disfrutar al máximo su aventura de campamento para abuelos y nietos:

  • Hable acerca de la sesión de campamento, con los padres y con el chico, y présteles atención a las necesidades o inquietudes que puedan tener. Pregúnteles: ¿Qué provecho desean sacarle a este fin de semana? ¿Qué pautas o reglas se deben imponer? ¿En qué actividades desean participar?
  • Piense en las experiencias especiales que usted haya tenido y que quiera compartir con su nieto, tales como mirar el cielo lleno de estrellas, nadar, etc. Si usted se entusiasma con estas cosas, naturalmente el niño va a querer participar en algo semejante.
  • Sea realista cuando esté escogiendo actividades: tenga en cuenta su edad, así como también el tiempo que pueda pasar en una actividad de acuerdo con sus niveles de concentración.
  • Cuéntele anécdotas de "mami y papi" cuando ellos tenían la edad de su nieto.
  • El campamento es algo informal. ¡Acuérdese de ponerse un gorro sin preocuparse de cómo se vaya a ver! Lleve ropa cómoda, y en el otoño ropa para ponerse en varias capas cuando haga frío.
  • Acuérdese de que va a tener que compartir el baño. ¡Quizás tenga que compartirlo hasta con quince personas!
  • Llénese de entusiasmo para ver el mundo de una manera nueva.

Sugerencias para empacar

  • Préstele atención a la lista de "Cosas para llevar" del campamento.
  • Si su nieto es preescolar sería bueno llevarle su juguete favorito.
  • Zapatos cómodos para caminar. Va a necesitarlos para andar a la par con los chicos. ¡Quizás haya momentos en los que tenga que correr!
  • Zapatos de punta cerrada y pantalones largos para montar a caballo.
  • Una linterna para posibles actividades nocturnas.
  • Repelente contra insectos.
  • Sacos / bolsas de dormir para poner encima de las camas.
  • Juegos de mesa para los descansos y cuando haga mal tiempo.

Para hacer del campamento un regalo Los abuelos pueden participar de la experiencia del campamento aunque no asistan.

Fuentes de información para programas de abuelos y nietos

  • www.acacamp.org La base de datos de American Camp Association (Asociación Americana de Campamentos), ofrece opciones para buscar en la Red campamentos localizados en todo el país para abuelos y nietos.
  • www.elderhostel.org/programs/intergenerational_default.asp Eldlerhostel tiene programas intergeneracionales muy variados que van desde los ideados para estar en contacto directo con la naturaleza sin las comodidades de la vida moderna y para hacer viajes en canoa, hasta los que ofrecen actividades, tales como cocinar, pintar y hacer volar cometas.
  • www.grandtravel.com Grandtravel tiene una variedad de programas especialmente para abuelos y nietos.
  • www.grandparenting.org Foundation Grandparenting, Inc. ofrece campamentos, programas y recursos destinados para los abuelos y los nietos.
  • www.aarp.org/life/grandparents American Asociation for Retired Persons (Asociación Americana para Personas Jubiladas) ofrece información y recursos para abuelos.

Visitas al campamento - Cómo aprovechar una entrevista al máximo

Mon, 10/12/2015 - 20:59

Sin duda alguna, desde el momento en que usted reciba el folleto de un campamento, va a tener preguntas para hacerle al director. Con la primera llamada telefónica o con la primera carta usted va a empezar a formarse una idea de cómo es el campamento y de cómo está administrado. Un campamento puede aparecer descrito en los términos más fascinantes en los panfletos. Puede estar situado en un lugar absolutamente hermoso. La gama de actividades que se ofrece puede ir desde ráquetbol hasta clases de baile. Pero en realidad, lo que determina la calidad del programa de un campamento es el aspecto humano, es la manera cómo se conducen esas actividades. Esfuércese por conocer al director del campamento como persona, por medio de conversaciones telefónicas, correspondencia y de una visita. Pídale al director que le describa la filosofía del campamento y cómo la lleva a cabo el personal.

¿Cuál es la filosofía del campamento y el énfasis del programa? Todo campamento tiene su manera de idear programas, basándose en su propia filosofía. ¿Complementa esta filosofía la suya como padre de familia? Muchos campamentos promueven la competencia y la rivalidad sana entre los equipos de los campamentos, como puede verse en los deportes en equipo. Para algunos campistas esto es pura diversión. Algunos padres piensan que aprender a ser competitivo desde una edad temprana enseña destrezas esenciales para la vida. Otros padres y educadores, al contrario, están a favor de aprender por medio de la colaboración. Hay investigaciones que han demostrado que los métodos no competitivos animan a los jóvenes a aprender más, a retener lo aprendido por más tiempo y a desarrollar mayor autoestima y aprecio por los demás. Además de estos factores, al escoger el campamento adecuado es importante tener presente la personalidad del niño y su estilo de aprendizaje.

¿Qué perfil tiene el director del campamento? Las normas de ACA recomiendan que los directores de campamento tengan un título universitario de cuatro años (bachelor's degree), que hayan completado un curso de campamento en los últimos tres años y que tengan un mínimo de 16 semanas de experiencia en administración de campamentos antes de asumir las responsabilidades de director.

¿Qué clase de entrenamiento reciben los instructores de campamento? Como mínimo, el personal debe estar entrenado en reglas de seguridad, procedimientos de urgencia y comunicaciones, en técnicas para manejar situaciones relacionadas con la conducta y la prevención del maltrato de niños. Debe asimismo estar capacitado sobre asuntos relacionados con la conducta adecuada entre campistas e instructores y sobre procesos específicos de supervisión.

¿Cuál es la proporción de instructor por campistas? Las normas de ACA exigen diferentes proporciones de acuerdo con la edad y las necesidades especiales de los campistas. Generalmente la proporción de instructor por campistas en los campamentos de varios días es: un instructor por cada seis campistas de 7 a 8 años de edad; un instructor por cada ocho campistas de 9 a 14 años; un instructor por cada diez campistas de 15 a 17 años. En los campamentos de día la proporción es la siguiente: un instructor por cada ocho campistas de 6 a 8 años; un instructor por cada diez campistas de 9 a 14 años; un instructor por cada 12 campistas de 15 a 17 años.

¿Qué edad tienen los instructores? Las normas de ACA recomiendan que el 80% o más de los instructores tenga por lo menos 18 años. El resto de los miembros del personal debe ser de por lo menos 16 años de edad y tener por lo menos dos años más que los campistas con quienes trabaja.

¿Cuáles son las cualidades ideales para el personal de campamento? Las mismas cualidades de honradez y cumplimiento del deber que busca cualquier jefe, se aprecian mucho en un campamento. Asimismo, la habilidad de adaptarse a una variedad de situaciones, la empatía y la capacidad para trabajar con los niños del campamento son muy importantes. Además, tener un buen concepto de sí mismo y una personalidad extrovertida son cualidades muy valiosas.

¿Qué porcentaje de los instructores vuelve del año anterior? En la mayoría de los campamentos, 40% a 60% del personal del año anterior vuelve. Si el porcentaje es menor, pregunte la razón.

¿Cómo se manejan los problemas de disciplina? En estas situaciones es cuando la filosofía del director se hace evidente. El saber dar estímulos positivos, ejemplos de firmeza, y soluciones justas se consideran generalmente componentes clave en el proceso de asesoramiento y liderazgo. Las reglas son necesarias en toda organización y las medidas disciplinarias deben ser razonables y bien claras. Si hay sanciones por infracciones, éstas deben aplicarse de manera rápida, justa y con calma, sin hacerle críticas innecesarias al campista.

¿Cómo maneja el campamento las necesidades especiales? Si su hijo tiene requisitos especiales, hágale preguntas al director sobre las provisiones e instalaciones que se necesitan, ¿Cuenta el campamento con enfermera? ¿Hay un lugar dedicado para guardar insulina o medicamentos para alergias? ¿Hay comidas especiales disponibles para los campistas con dietas restringidas? Todas las preguntas son importantes.

¿Cómo maneja el campamento los casos de nostalgia y otros problemas de adaptación?  Repetimos que la filosofía del campamento para ayudar a los niños en el proceso de adaptación es importante. Cerciórese de que usted está de acuerdo con las reglas del campamento acerca de la comunicación entre padres e hijos.

¿Y las referencias? Éstas son generalmente la mejor manera de verificar la reputación y la historia de servicio de un campamento. Los directores le darán referencias con gusto.

¿Está el campamento acreditado por ACA? ¿Por qué? ¿Por qué no?  Es lógico que los miembros de su familia asistan a campamentos acreditados por ACA. Los inspectores que ACA envía para darle la acreditación a un campamento hacen preguntas — 300 en total — sobre asuntos básicos relacionados con la salud / la sanidad, la seguridad y la calidad de los programas, todo lo cual es importante en el funcionamiento general de un campamento. Esto no garantiza un entorno libre de riesgos, pero es la mejor garantía para los padres del compromiso que tiene el campamento de proporcionarle un lugar seguro y acogedor a su hijo.

La nostalgia Consejos de un experto para los padres

Mon, 10/12/2015 - 20:55

Este verano, millones de niños van a experimentar por primera vez lo que es la independencia al residir en un campamento de verano. Para muchos ésta va a ser también la primera vez que experimentan la nostalgia. No obstante, los padres no tienen que sentirse impotentes. La receta médica contra la nostalgia de campista es una sencilla mezcla de paciencia y de preparación.

El psicólogo académico Phillips Exeter y el doctor Christopher Thurber estudiaron casos de nostalgia en 329 varones entre las edades de 8 a 16 años en un campamento de residencia. De acuerdo con este estudio, la nostalgia es la norma, no la excepción. Un enorme porcentaje de varones, el 83%, experimentó nostalgia por lo menos un día de campamento.

El doctor Thurber y American Camp Association (ACA) les dan las siguientes sugerencias a los padres para ayudar a los chicos a sobreponerse a la nostalgia en el campamento:

  • Durante todo el año animen a su hijo a ser independiente. Empiecen con separaciones de corto tiempo. Por ejemplo, déjenlo quedarse a dormir en casa de amigos para una fiesta de pijama, lo cual puede asemejarse a la experiencia del campamento.
  • Hagan que su hijo participe cuando estén buscando el campamento. Mientras más participe en tomar la decisión, más cómodo se va a sentir con el campamento.
  • Hablen con su hijo acerca de cómo va a ser el campamento antes de que llegue el momento de llevarlo allá. Una buena idea sería hacer mini-dramas de situaciones en las que él se va a encontrar cuando esté en el campamento, como por ejemplo cuando vaya a necesitar la linterna para buscar el baño por la noche.
  • Lleguen a un acuerdo acerca de cuándo van a llamarse. Si el reglamento del campamento no permite llamadas telefónicas, deben respetarlo.
  • Manden una nota o un paquete con cosas que le gusten a su hijo para que le lleguen el primer día de campamento. De una manera positiva, hagan que su hijo sepa que lo van a extrañar. Díganle por ejemplo: "Te vamos a extrañar, pero sabemos que lo vas a pasar muy bien en el campamento".
  • No usen sobornos: conectar el éxito en el campamento con una recompensa material le va a dar una idea errónea al niño. La verdadera recompensa debe ser la nueva sensación de independencia y de confianza en sí mismo que debe experimentar su hijo.
  • Empáquenle algo personal para llevar al campamento, como por ejemplo su osito favorito.
  • Cuando reciban una llamada de su hijo para que vayan a "rescatarlo", cálmenlo y háganlo ver que el tiempo que va a pasar allá es limitado. Resistan la tentación de ir a recogerlo antes de que finalice el campamento.
  • Pídanle al director o la directora del campamento que les diga francamente qué tal se ha adaptado su hijo.
  • No se sientan culpables al animar a su hijo a que se quede en el campamento. Para algunos niños el campamento es el primer paso hacia la independencia y esto desempeña un papel muy importante en su crecimiento y desarrollo.
  • Sin embargo, sigan su intuición . Aunque la mayoría de los casos de nostalgia pasan en uno o dos días, el trabajo de investigación de Thurber demuestra que aproximadamente siete por ciento de los casos son severos. Si su hijo no está comiendo o durmiendo debido a depresión, es hora de llevárselo a casa. Tenga cuidado para que su hijo no se sienta como un fracaso si no puede quedarse hasta que se acabe la sesión de campamento. Concéntrese en lo positivo y anime al niño para que trate de asistir al campamento el próximo año.

Viaje ligero de equipaje. Consejos para empacar y equiparse

Mon, 10/12/2015 - 20:53

Planifique con anticipación para tener todo lo que necesite en una mochila, una maleta o un baúl. Revise las listas para empacar del campamento. Ponga el nombre de su campista en todas las pertenencias. Puede usar plumas imborrables o rótulos de los que se pegan con la plancha o se cosen para marcar la ropa. Su campista debe usar los zapatos y las botas antes de ir al campamento para asegurarse de que le queden bien.

Para empacar de arriba a abajo

Artículos para la cabeza

  • Pañoletas
  • Gorras de béisbol
  • Sombrero para el sol
  • Gafas / Lentes
  • Gafas para sol
  • Gafas para natación

Ropa

  • Camisetas
  • Pantalones cortos
  • Pantalones largos
  • Jeans / Vaqueros
  • Chaqueta
  • Impermeable
  • Suéter
  • Juego de sudadera
  • Traje de baño
  • Ropa para salir bien arreglado (Verifique esto con el campamento.)
  • Pijamas y levantadora/bata
  • Ropa interior

Calzado

  • Botas
  • Zapatos de tenis / zapatillas
  • Sandalias / sandalias para baño
  • Zapatos para salir (Verifique esto con el campamento.)
  • Calcetines / Medias

Artículos para la cama y el baño

  • Toallas: Para el aseo y la playa
  • Colchoneta
  • Manta / Cobija
  • Almohada y fundas
  • Sábanas
  • Bolsa / Saco de dormir
  • Bolsa para la ropa de lavar

Artículos para el baño

  • Cepillo para el pelo y peine / peinilla
  • Champú
  • Jabón y jabonera
  • Cepillo de dientes con porta-cepillo 
    Crema dental /Dentífrico
  • Desodorante
  • Repelente para insectos
  • Productos para uso femenino
  • Bloqueador de sol
  • Artículos para afeitarse
  • Bálsamo labial

Otros artículos

  • Libros y revistas
  • Linterna y pilas
  • Frisbi
  • Botella para agua
  • Papel para escribir, sobres y estampillas

Consulte el reglamento del campamento acerca de aparatos eléctricos, instrumentos musicales, equipo de deporte y equipos especiales.

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